Dieser Kurs beugt Stresserkrankungen vor und hilft aus einem bereits bestehenden Stresskreislauf auszusteigen. Die Einheiten bestehen inhaltlich aus der Vermittlung von Wissen über neuropsychologische Zusammen- hänge, Gespräch und einem praktischem Teil.

Da viele körperliche Symptome (wie Magen- beschwerden, Kopfschmerzen, Kreislauf- und Herzbeschwerden usw.) auf Stressreaktionen zurückzuführen sind, wird die Arbeit am Körper, das Spüren, die Wahrnehmung und die Entspannung einen zentralen Stellenwert haben.

Wir wollen die Wirkung von inneren und äußerem Stress auf unser Leben erforschen, unsere Stressmuster bewusst machen, neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress erfahren und unsere Kompetenz im Umgang mit Stress erweitern.

140,- EUR zuzügl. Unterkunft/Verpflegung

Elisabeth Mahler

Elisabeth Mahler
Memhölz 9
D-87448 Waltenhofen
Tel.: 08303/923183
Fax: 08303/923182
E-Mail: info@haus-am-nieso-see.de

direkt bei Schloß Goldrain